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Atouts Bien-être

Aaron Brunet

Rédacteur activité physique · Reprise progressive et marche

Aaron Brunet

Rôle : Rédacteur activité physique

Spécialité : Reprise progressive et marche

Mon approche

Je cherche des points de départ réalistes pour reprendre une activité et la faire durer. Je privilégie la progression, l’écoute des sensations et des consignes faciles à adapter.

Mes articles

Clara Pasquier
Naturopathe

Clara Pasquier

Je réponds aux questions des lecteurs, surtout sur mon domaine : Hygiène de vie, sommeil et gestion de l'énergie.

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