/* Atouts Bien-être · home « carnet de 14 jours » · passe 2
   Charte : rouge du logo (--color-brand), sable (--color-accent), encre chaude, Fraunces + Inter.
   Toutes les couleurs viennent des variables de global.css. */

/* ---------- Grammaire commune ---------- */
html:root{scroll-behavior:auto}
.tn-wrap{width:min(1088px,calc(100% - 48px));margin-inline:auto}
.tn-section{padding:112px 0;background:var(--color-ink);position:relative;scroll-margin-top:96px}
.tn-alt{background:var(--color-ink-2)}
.tn-tete{text-align:center;max-width:740px;margin:0 auto 56px}
.tn-kicker{display:inline-flex;align-items:center;gap:10px;padding:8px 15px 8px 12px;border:1px solid var(--color-line-2);border-radius:999px;background:rgb(184 45 68 / .1);font:600 12px/1 var(--font-sans);letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:var(--color-brand-bright)}
.tn-kicker i{width:7px;height:7px;border-radius:50%;background:var(--color-brand);box-shadow:0 0 0 4px rgb(184 45 68 / .22)}
.tn-tete h2{margin-top:22px;font:500 clamp(2rem,3.3vw,2.85rem)/1.08 var(--font-display);letter-spacing:-.02em;color:var(--color-fg);text-wrap:balance}
.tn-tete h2 em,.tn-hero h1 em{font-style:normal;color:var(--color-brand-bright)}
.tn-tete p{margin:18px auto 0;max-width:62ch;font-size:18px;line-height:1.65;color:var(--color-fg-2)}
.tn-carte{background:var(--color-panel);border:1px solid var(--color-line);border-radius:var(--radius-carte);box-shadow:var(--shadow-carte)}
.tn-mini{font:600 12px/1.2 var(--font-sans);letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--color-fg-3)}
.tn-centre{text-align:center;margin-top:44px}
.tn-lien{display:inline-flex;align-items:center;gap:8px;font-weight:600;font-size:15px;color:var(--color-brand-bright);transition:gap .2s}
.tn-lien:hover{gap:12px}
.tn-barre{display:block;height:6px;border-radius:99px;background:var(--color-line);overflow:hidden}
.tn-barre i{display:block;height:100%;width:calc(var(--v) * 100%);border-radius:inherit;background:var(--color-brand);transform-origin:left}
.tn-etiquette{display:inline-flex;align-items:center;padding:5px 10px;border-radius:999px;background:rgb(230 180 140 / .12);color:var(--color-accent-bright);font:600 12px/1 var(--font-sans);letter-spacing:.06em}
.tn-rub-geste{margin-top:18px;padding:14px 16px;border-left:3px solid var(--color-brand);background:rgb(184 45 68 / .08);border-radius:0 12px 12px 0;color:var(--color-fg);font-size:15px;line-height:1.55}
.tn-rub-geste small{display:block;margin-bottom:5px;font:600 11.5px/1 var(--font-sans);letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--color-brand-bright)}

/* ---------- Hero : le carnet de 14 jours ----------
   Desktop : deux colonnes franches. À droite, la vraie photo du guide (4/5) avec son repère et le compteur de jours,
   la fiche à côté (gêne, geste, quinzaine datée, notes J1 / J7 / J14), rien ne se chevauche. Aucun flou, aucune boucle infinie. */
.tn-hero{padding:60px 0 76px;background:radial-gradient(560px 420px at 76% 46%,rgb(184 45 68 / .12),transparent 70%),var(--color-ink)}
.tn-hero-grid{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,.84fr) minmax(0,1.16fr);column-gap:56px;align-items:center}
.tn-hero-grid>*{min-width:0}
.tn-hero h1{margin-top:24px;font:500 clamp(2.4rem,3.5vw,3.15rem)/1.06 var(--font-display);letter-spacing:-.025em;color:var(--color-fg);text-wrap:balance}
.tn-h-chapo{margin-top:22px;font-size:18.5px;line-height:1.62;color:var(--color-fg-2);max-width:44ch}
.tn-h-actions{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:12px;margin-top:30px}
.tn-h-reperes{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,auto);justify-content:start;margin-top:36px;padding-top:22px;border-top:1px solid var(--color-line)}
.tn-h-reperes li{padding-right:26px;margin-right:26px;border-right:1px solid var(--color-line)}
.tn-h-reperes li:last-child{border:0;margin:0;padding:0}
.tn-h-reperes b{display:block;font:500 38px/1 var(--font-display);color:var(--color-fg)}
.tn-h-reperes span{display:block;margin-top:6px;font-size:14px;color:var(--color-fg-3)}
.tn-court{display:none}

.tn-carnet-tete{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:16px;margin-bottom:14px}
.tn-carnet-titre{font:500 18px/1.2 var(--font-display);color:var(--color-fg);white-space:nowrap}
.tn-onglets{display:flex;gap:4px;padding:4px;border:1px solid var(--color-line-2);border-radius:999px;background:var(--color-panel)}
.tn-onglets button{padding:9px 15px;border-radius:999px;font:600 14px/1 var(--font-sans);color:var(--color-fg-2);cursor:pointer;transition:background-color .25s,color .25s}
.tn-onglets button:hover{color:var(--color-fg)}
.tn-onglets button[aria-selected="true"]{background:var(--color-brand);color:var(--color-blanc)}
.tn-onglets button:focus-visible{outline:2px solid var(--color-accent);outline-offset:2px}

/* une page : photo | fiche, puis le guide sur toute la largeur */
.tn-page{display:none;grid-template-columns:minmax(0,1fr) 250px;gap:14px}
.tn-page.est-active{display:grid}
.tn-js .tn-page.est-active{animation:tn-fondu .45s var(--ease-out-soft)}
@keyframes tn-fondu{from{opacity:0}to{opacity:1}}

.tn-photo{position:relative;align-self:start;margin:0;aspect-ratio:4/5;border-radius:var(--radius-carte);overflow:hidden;border:1px solid var(--color-line-2);background:var(--color-panel)}
.tn-photo img{position:absolute;inset:0;width:100%;height:100%;object-fit:cover;transition:transform .6s var(--ease-out-soft)}
.tn-compteur{position:absolute;left:12px;top:12px;display:inline-flex;align-items:baseline;gap:2px;padding:7px 11px;border-radius:999px;background:var(--color-ink);color:var(--color-fg-2);font:600 12.5px/1 var(--font-sans);letter-spacing:.02em}
.tn-compteur b{min-width:2ch;text-align:right;font:500 16px/1 var(--font-display);color:var(--color-fg)}
.tn-point{position:absolute;left:var(--x);top:var(--y);width:0;height:0}
.tn-point i{position:absolute;left:-11px;top:-11px;width:22px;height:22px;border-radius:50%;background:var(--color-brand);border:3px solid var(--color-blanc);box-shadow:0 3px 10px rgb(0 0 0 / .4)}
.tn-point i::after{content:"";position:absolute;inset:-9px;border-radius:50%;border:2px solid var(--color-blanc);opacity:0}
/* l'onde se joue trois fois à l'ouverture de la page, puis s'arrête */
.tn-js .tn-page.est-active .tn-point i::after{animation:tn-onde 1.8s ease-out .3s 3}
@keyframes tn-onde{0%{transform:scale(.6);opacity:.85}100%{transform:scale(1.7);opacity:0}}
.tn-point small{position:absolute;left:0;transform:translateX(var(--ax,-50%));white-space:nowrap;padding:8px 12px;border-radius:10px;background:var(--color-fg);color:var(--color-ink);font:600 13.5px/1.1 var(--font-sans);box-shadow:0 8px 20px -10px rgb(0 0 0 / .6);transition:background-color .25s,color .25s}
.tn-point small::before{content:"";position:absolute;left:calc(var(--ax,-50%) * -1);width:2px;height:calc(var(--tige) - 14px);background:var(--color-fg);transform:translateX(-50%);transition:background-color .25s}
.tn-point-haut small{bottom:var(--tige)}
.tn-point-haut small::before{top:100%}
.tn-point-bas small{top:var(--tige)}
.tn-point-bas small::before{bottom:100%}
.tn-page.tn-vise .tn-point small{background:var(--color-brand);color:var(--color-blanc)}
.tn-page.tn-vise .tn-point small::before{background:var(--color-brand)}

.tn-fiche{display:flex;flex-direction:column;justify-content:space-between;gap:14px;padding:16px 16px 14px;background:var(--color-panel);border:1px solid var(--color-line-2);border-radius:16px}
.tn-fiche small{display:block;margin-bottom:5px;font:600 11px/1 var(--font-sans);letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--color-fg-3)}
.tn-gene{font-size:14px;line-height:1.4;color:var(--color-fg-2)}
.tn-geste{margin-top:11px;padding:11px 0 0 0;border-top:1px solid var(--color-line);transition:padding .25s,border-color .25s}
.tn-geste small{color:var(--color-brand-bright)}
.tn-geste strong{display:block;font:500 18px/1.25 var(--font-display);color:var(--color-fg)}
.tn-page.tn-vise .tn-geste strong{color:var(--color-brand-bright)}
.tn-frise{margin-top:13px}
.tn-frise-tete{display:flex;align-items:baseline;justify-content:space-between;gap:8px;margin-bottom:8px}
.tn-frise-tete small{margin:0}
.tn-frise-tete span{font-size:12.5px;font-weight:600;color:var(--color-accent-bright);white-space:nowrap}
.tn-jours-grille{display:grid;grid-template-columns:repeat(7,minmax(0,1fr));gap:4px}
.tn-jours-grille li{display:grid;place-items:center;height:26px;border-radius:7px;background:var(--color-ink-2);border:1px solid var(--color-line);font:600 12px/1 var(--font-sans);color:var(--color-fg-3);transition:background-color .3s,color .3s,border-color .3s}
.tn-jours-grille li.on{background:rgb(184 45 68 / .28);border-color:transparent;color:var(--color-fg)}
.tn-jours-grille li.tn-jalon{border:1.5px solid var(--color-accent)}
.tn-jours-grille li.tn-jalon.on{background:var(--color-brand);color:var(--color-blanc)}
.tn-jours-grille li.tn-vise{outline:2px solid var(--color-fg);outline-offset:1px}
.tn-notes{display:grid;gap:7px;padding-top:12px;border-top:1px solid var(--color-line)}
.tn-notes li{display:grid;grid-template-columns:32px 1fr;gap:8px;align-items:start;font-size:13px;line-height:1.38;color:var(--color-fg);transition:opacity .35s;cursor:default}
.tn-notes li b{display:inline-grid;place-items:center;height:20px;border-radius:6px;background:var(--color-brand);color:var(--color-blanc);font:700 11px/1 var(--font-sans)}
.tn-notes li:hover span{color:var(--color-accent-bright)}
.tn-js .tn-notes li:not(.on){opacity:.25}
.tn-guide{grid-column:1/-1;display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:14px;padding:12px 16px;border:1px solid var(--color-line-2);border-radius:14px;background:var(--color-panel);color:var(--color-fg);font:600 15px/1.3 var(--font-sans);transition:border-color .2s,background-color .2s}
.tn-guide:hover{border-color:var(--color-brand);background:var(--color-panel-2)}
.tn-guide small{display:block;margin-bottom:4px;font-size:12.5px;font-weight:500;color:var(--color-fg-3)}
.tn-guide svg{flex:none;color:var(--color-brand-bright)}

/* ---------- Point de départ ---------- */
.tn-depart-grille{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) minmax(0,1.05fr);gap:28px;align-items:start}
.tn-choix{display:grid;gap:12px;border:0;padding:0;margin:0}
.tn-choix label{display:flex;align-items:center;gap:16px;padding:16px 18px;cursor:pointer;transition:border-color .2s,background-color .2s}
.tn-choix label:hover{border-color:var(--color-line-2);background:var(--color-panel-2)}
.tn-choix input{position:absolute;opacity:0;pointer-events:none}
.tn-case{flex:none;display:grid;place-items:center;width:26px;height:26px;border-radius:8px;border:1.5px solid var(--color-line-2);color:transparent;transition:.2s}
.tn-choix input:checked+.tn-case{background:var(--color-brand);border-color:var(--color-brand);color:var(--color-blanc)}
.tn-choix input:focus-visible+.tn-case{outline:2px solid var(--color-accent);outline-offset:2px}
.tn-choix label:has(input:checked){border-color:rgb(184 45 68 / .55)}
.tn-choix-txt{font-size:16px;font-weight:600;color:var(--color-fg);line-height:1.35}
.tn-choix-txt small{display:block;margin-top:3px;font-size:13.5px;font-weight:400;color:var(--color-fg-3)}
.tn-plan{padding:26px;display:flex;flex-direction:column}
.tn-plan-tete{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline;gap:12px;padding-bottom:16px;border-bottom:1px solid var(--color-line)}
.tn-plan-tete b{font-size:14px;font-weight:600;color:var(--color-accent-bright)}
.tn-plan-liste{display:flex;flex-direction:column;margin-bottom:8px}
.tn-plan-liste li{position:relative;display:grid;grid-template-columns:118px 1fr;column-gap:16px;row-gap:4px;align-items:center;padding:14px 0;border-bottom:1px solid var(--color-line)}
.tn-plan-liste li.tn-off{padding:10px 0}
.tn-plan-liste li.tn-off strong{font-size:15.5px;color:var(--color-fg-3)}
.tn-plan-liste li.tn-off a{display:none}
.tn-plan-liste li.tn-off .tn-plan-date{grid-row:auto;background:transparent;border:1px dashed var(--color-line-2);color:var(--color-fg-3);font-weight:600}
.tn-plan-date{grid-row:span 2;align-self:start;padding:6px 8px;border-radius:8px;background:rgb(184 45 68 / .14);color:var(--color-brand-bright);font:700 12.5px/1.25 var(--font-sans);text-align:center}
.tn-plan-liste strong{font:500 18px/1.3 var(--font-display);color:var(--color-fg)}
.tn-plan-liste a{font-size:14.5px;color:var(--color-fg-2);text-decoration:underline;text-decoration-color:var(--color-line-2);text-underline-offset:3px}
.tn-plan-liste a:hover{color:var(--color-fg)}
.tn-plan-liste a small{display:block;text-decoration:none;color:var(--color-fg-3);font-size:13px;margin-top:2px}
.tn-plan-vide{padding:22px 0;color:var(--color-fg-2)}
.tn-plan-vide[hidden]{display:none}
.tn-jauges{display:grid;gap:12px;margin-top:auto;padding-top:18px}
.tn-jauges li{display:grid;grid-template-columns:90px 1fr 74px;align-items:center;gap:14px;font-size:14.5px}
.tn-jauges a{color:var(--color-fg);font-weight:600}
.tn-jauges a:hover{color:var(--color-brand-bright)}
.tn-jauges b{text-align:right;font-weight:500;color:var(--color-fg-3)}

/* ---------- Parcours ---------- */
.tn-rub-grille{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:24px}
.tn-rub{display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden}
.tn-rub figure{margin:0;aspect-ratio:4/3;overflow:hidden}
.tn-rub figure img{width:100%;height:100%;object-fit:cover;transition:transform .7s var(--ease-out-soft)}
.tn-rub:hover figure img{transform:scale(1.04)}
.tn-rub-corps{display:flex;flex-direction:column;flex:1;padding:24px}
.tn-rub-tete{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline;gap:10px;margin-bottom:12px}
.tn-rub-tete strong{font:500 26px/1.1 var(--font-display);color:var(--color-fg)}
.tn-rub-tete span{font-size:14px;color:var(--color-fg-3)}
.tn-rub-tete b{font-weight:600;color:var(--color-fg)}
.tn-rub-intro{margin-top:16px;font-size:15px;line-height:1.6;color:var(--color-fg-2)}
.tn-rub ul{margin:18px 0 22px;display:grid;gap:0;flex:1;align-content:start}
.tn-rub li{padding:12px 0;border-top:1px solid var(--color-line)}
.tn-rub li a{display:block;font-weight:600;font-size:15px;line-height:1.35;color:var(--color-fg)}
.tn-rub li a:hover{color:var(--color-brand-bright)}
.tn-rub li small{display:block;margin-top:3px;font-size:13px;color:var(--color-fg-3)}
.tn-rub .btn{width:100%}

/* ---------- Semaine ---------- */
.tn-semaine-grille{display:grid;grid-template-columns:340px minmax(0,1fr);gap:24px;align-items:stretch}
.tn-reglages{padding:26px;display:flex;flex-direction:column}
.tn-reglages label{display:grid;grid-template-columns:1fr auto;align-items:baseline;gap:10px;margin-bottom:22px;font-size:15px;font-weight:600;color:var(--color-fg)}
.tn-reglages output{font:500 24px/1 var(--font-display);color:var(--color-brand-bright)}
.tn-reglages input[type=range]{grid-column:1/-1;width:100%;accent-color:var(--color-brand);height:28px;cursor:pointer}
.tn-presets{display:grid;gap:8px;margin:12px 0 22px}
.tn-presets button{text-align:left;padding:11px 14px;border:1px solid var(--color-line-2);border-radius:10px;background:var(--color-ink-2);font-size:14px;font-weight:600;color:var(--color-fg-2);cursor:pointer;transition:.2s}
.tn-presets button:hover,.tn-presets button.on{border-color:var(--color-brand);color:var(--color-fg);background:rgb(184 45 68 / .12)}
.tn-total{margin-top:auto;display:flex;align-items:center;gap:14px;padding-top:18px;border-top:1px solid var(--color-line)}
.tn-total strong{font:500 46px/1 var(--font-display);color:var(--color-fg)}
.tn-total span{font-size:14px;line-height:1.45;color:var(--color-fg-2)}
.tn-total em{font-style:normal;color:var(--color-accent-bright)}
.tn-tableau{padding:26px;display:flex;flex-direction:column;gap:22px}
.tn-jours7{display:grid;grid-template-columns:repeat(7,minmax(0,1fr));gap:10px;flex:1}
.tn-jours7 li{display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:10px;padding:14px 6px;border-radius:14px;background:var(--color-ink-2);border:1px solid var(--color-line);text-align:center;transition:border-color .3s,background-color .3s}
.tn-jours7 li.on{border-color:rgb(184 45 68 / .5);background:rgb(184 45 68 / .07)}
.tn-jours7 b{font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;color:var(--color-fg-2)}
.tn-jauge{position:relative;width:14px;height:150px;border-radius:99px;background:var(--color-line);overflow:hidden}
.tn-jauge i{position:absolute;left:0;right:0;bottom:0;height:calc(var(--h) * 100%);border-radius:inherit;background:var(--color-brand);transition:height .5s var(--ease-out-soft)}
.tn-jours7 em{font:500 17px/1 var(--font-display);font-style:normal;color:var(--color-fg)}
.tn-jours7 li:not(.on) em{color:var(--color-fg-3)}
.tn-jours7 small{font-size:12.5px;line-height:1.3;color:var(--color-fg-2);min-height:3.9em}
.tn-sources{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:12px}
.tn-sources a{display:block;height:100%;padding:12px 14px;border-radius:12px;border:1px solid var(--color-line);font-size:13.5px;line-height:1.45;color:var(--color-fg-2);transition:border-color .2s}
.tn-sources a:hover{border-color:var(--color-brand)}
.tn-sources b{display:block;margin-bottom:3px;font-size:14.5px;color:var(--color-fg)}

/* ---------- Prudence ---------- */
.tn-niveaux{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:24px;counter-reset:n}
.tn-niveau{position:relative;padding:0 0 10px;overflow:hidden}
.tn-niveau::before{content:"";display:block;height:6px;background:var(--niv)}
.tn-niveau-essayer{--niv:var(--color-accent)}
.tn-niveau-arreter{--niv:var(--color-brand-bright)}
.tn-niveau-avis{--niv:var(--color-brand)}
.tn-niveau-tete{display:grid;grid-template-columns:auto 1fr;column-gap:14px;align-items:center;padding:22px 24px 18px;border-bottom:1px solid var(--color-line)}
.tn-niveau-tete b{grid-row:span 2;display:grid;place-items:center;width:42px;height:42px;border-radius:50%;border:2px solid var(--niv);font:500 20px/1 var(--font-display);color:var(--color-fg)}
.tn-niveau-tete strong{font:500 22px/1.15 var(--font-display);color:var(--color-fg)}
.tn-niveau-tete small{font-size:14px;color:var(--color-fg-3)}
.tn-niveau:not(:last-child)::after{content:"";position:absolute;right:-19px;top:44px;width:14px;height:14px;border-top:2px solid var(--color-line-2);border-right:2px solid var(--color-line-2);transform:rotate(45deg)}
.tn-niveaux>li{overflow:visible}
.tn-niveau ul{padding:6px 24px 8px}
.tn-niveau ul li+li{border-top:1px solid var(--color-line)}
.tn-niveau ul a{display:block;padding:13px 0;font-size:15px;font-weight:600;line-height:1.4;color:var(--color-fg)}
.tn-niveau ul a:hover{color:var(--color-brand-bright)}
.tn-niveau ul small{display:block;margin-top:3px;font-size:13px;font-weight:400;color:var(--color-fg-3)}
.tn-niveau.tn-allume{border-color:var(--niv)}
.tn-urgence{display:flex;align-items:center;gap:14px;margin-top:24px;padding:18px 22px;font-size:15px;color:var(--color-fg-2)}
.tn-urgence svg{flex:none;color:var(--color-brand-bright)}
.tn-urgence strong{color:var(--color-fg)}

/* ---------- Guides signés ---------- */
/* la carte à la une : photo 4/5 de 384 × 480 (plafond photo du socle), corps à côté, puis les trois moments du guide */
.tn-une{display:grid;grid-template-columns:384px minmax(0,1fr);overflow:hidden}
.tn-une figure{position:relative;margin:0;height:480px;overflow:hidden}
.tn-une figure img{position:absolute;inset:0;width:100%;height:100%;object-fit:cover;object-position:50% 50%}
.tn-une-corps{padding:36px 40px;display:flex;flex-direction:column;align-items:flex-start}
.tn-signature{display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:center;gap:12px;font-size:14px;color:var(--color-fg-3)}
.tn-une h3,.tn-signe h3{margin-top:14px;font:500 32px/1.12 var(--font-display);letter-spacing:-.015em;color:var(--color-fg)}
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/* ---------- Signataires ---------- */
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/* ---------- FAQ ---------- */
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/* ---------- La rédaction (remplace l'avant-footer générique sur la home) ---------- */
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/* ---------- Apparitions (classe posée par tuning.js, transition jouée par le compositeur) ---------- */
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/* ---------- Responsive ---------- */
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